Az egészséges és ragyogó bőr mindannyiunk vágya. Azonban sokszor nehéz megtalálni a megfelelő termékeket és rutint ahhoz, hogy elérjük ezt a célt. Az alábbiakban bemutatunk egy egyszerű 8 lépéses rutint, amely segíthet a bőrünknek ragyogni és egészségesnek látszani.
-
Tisztítás Az első és legfontosabb lépés a bőr tisztítása. A tisztítás eltávolítja a szennyeződéseket és az olajokat, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Használjunk enyhe arctisztítót, amely nem irritálja a bőrünket, és alaposan mossunk arcunkat.
-
Tonizálás A tonizálás segít eltávolítani az utolsó maradványokat, amelyek a tisztítás után még mindig a bőrön maradnak. Használjunk alkoholmentes tonikot, amely segít a bőr pH-jának kiegyensúlyozásában és előkészíti a bőrt a hidratálásra.
-
Szérum A szérumok magasabb koncentrációban tartalmaznak hatóanyagokat, mint a hidratáló krémek, így hatékonyabbak a bőrproblémák kezelésében. Használjunk olyan szérumot, amelynek összetevői a bőrtípusunknak és problémáinknak megfelelőek.
-
Szemkrém A szemkörnyékünkön a bőr vékonyabb és érzékenyebb, mint az arc többi részén, ezért különös figyelmet igényel. Használjunk hidratáló és tápláló szemkrémet, amely segít csökkenteni a duzzanatot és a sötét karikákat.
-
Hidratálás Az hidratálás segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy egészséges és ragyogó legyen. Használjunk olyan hidratáló krémet, amely a bőrtípusunknak megfelelő, és tartalmaz antioxidánsokat és vitaminokat.
-
Napvédelem A napfény káros hatással lehet a bőrünkre, és elősegítheti az öregedést. Használjunk napvédő krémet, amely megvédi a bőrünket a napfény káros hatásaitól.
-
Gyakoroljunk rendszeresen A testmozgás segít javítani a bőr vérkeringését és oxigénellátását, ami segíthet a bőrünknek ragyogni
